一袋刺梨VC等於多少個蘋果 刺梨要怎麼吃用?

一袋刺梨有多少維生素C要看具體有多少個，一個相同質量的刺梨和蘋果，維生素C的含量就相差了六百多倍，這就等於吃一個刺梨所獲得的維生素C等於六百多個蘋果。現在就讓小編來跟大家說說一袋刺梨VC等於多少個蘋果，感興趣的小夥伴就接著往下看吧。

多少個蘋果等於一袋刺梨的VC

1、刺梨雖然叫梨，但其實一種叫繅絲花的果實，並不是梨，刺梨的外表佈滿了密集的小刺，看起來像極了一個梨子長著刺一樣，所以才有刺梨這個名字。

2、刺梨果肉的味道非常的酸，刺梨果肉裡有著含量豐富的微量元素，其中維生素C更是遠遠超過目前被認為是維C之王的獼猴桃。

3、刺梨不僅食用的營養價值高，刺梨還能被當中藥材使用，刺梨可以緩解消化不良的症狀，有效地治療腹瀉中暑等不良狀況。

4、刺梨在成熟的時候就必須立即摘取，刺梨未成熟的果實味道非常難以入口，而且無論是成熟或者未成熟，刺梨都非常難儲存。

刺梨要怎麼吃用

刺梨成熟後就可以直接食用了，也可以將刺梨在陽光下晒乾水分，然後用來沖泡水飲用，在當地還會將刺梨加工成果脯，這樣不僅使得刺梨的口感變好，也容易儲存了。

從上文我們知道了一袋刺梨VC等於多少個蘋果，刺梨營養雖然十分的高，刺梨也會對敏感人群產生過敏的現象，一般過敏較輕的會有面板起紅點、打噴嚏等，當食用刺梨有這些現象時，應該立即停止食用。