按摩手法教程 按摩必背口訣?

按摩的手法是比較多的，比如說彈法也屬於是按摩的其中一個手法，同時也是比較基本的按摩的手法，就是用中指扣住食指，接著用食指做撥動滑脫的動作，從而讓食指的指背彈打在一個部位上。下面是關於“按摩手法教程”的內容，感興趣的小夥伴可以繼續往下閱讀了解。

按摩手法還有哪些

1、推法：這個按摩手法也是比較基本的，就是使用手指的指腹，或者是手掌也可以，亦或者是拳面，然後在人體的部位或者是穴位上進行著力，就是用力氣往一定的方向進行推動。

2、按法：這個按摩手法也是比較基本的，就是使用手指的指腹或者是手掌的掌面在需要治療的部位或者穴位上進行著力，要慢慢的用力氣往下按。

3、揉法：這也是一個比較基本的按摩手法，就是用手指指腹或者是手掌的魚際部，亦或者是手掌的掌面在身體表部的部位或者是穴位上濟寧吸附，要輕輕地迴旋揉動。

4、搖法：同樣這也是屬於一個基本的按摩的手法，就是以關節作為一個軸心，然後搖動肢體，使肢體做迴旋運動，無論是雙軸還是多軸關節都是可以這樣操作的。

按摩必背口訣

按摩必背的口訣有很多，不同的按摩有不同的口訣，比如說關於頭痛按摩的口訣是：按揉上下項線與三角，撥揉頸旁三線與肩井。揉滾肩背按夾脊，推擦捏拿活氣血。開天門推坎宮運太陽，點頭維按率谷梳頭皮。揉耳廓和鳴天鼓，拿揉上肢撥三裡，拔伸指節大功畢。

以上是關於按摩手法教程和按摩必背口訣的內容，按摩可以在一定程度上使人完全放鬆整個身心，所以按摩也很受人們的喜歡。