跑步機該如何保養?
隨著人們的生活的工作的緊張忙碌,大家下了班之後都沒有時間再去健身房鍛鍊身體,跑步機也成為了大多數人家不可缺少的運動器械,使用跑步...
跑步機該如何保養
隨著人們的生活的工作的緊張忙碌,大家下了班之後都沒有時間再去健身房鍛鍊身體,跑步機也成為了大多數人家不可缺少的運動器械,使用跑步機時難免會涉及到保養的問題?那麼跑步機該如何保養呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。
1、清潔
定期清除灰塵以保護部件的清潔。一定要清掃跑帶兩邊暴露在外的部分,減少跑帶下雜物的堆積。確保運動鞋乾淨,避免把異物攜帶進跑帶下磨損跑步板和跑帶。可用肥皂和清潔布清洗跑帶,切勿使用清潔劑,並在每次使用完跑步機後,將把手,跑帶上的汗水擦乾。
2、潤滑油的使用
跑板和跑帶之間出廠前已經塗好防靜電潤滑油。建議普通使用者在機器運轉100小時後在跑帶和跑板間塗一次機器自帶的潤滑油。
3、跑帶對中調節
為了使跑步機更好的工作,我們油必要將跑帶調整到最佳狀態。由於我們跑步時經常左右腳的用力不一致,故有時跑帶會出現偏離的現象。如果跑帶偏向右邊,將右邊的調節螺栓沿順時針方向旋轉1/2圈,再將左邊的調節螺栓沿逆時針旋轉1/2圈即可。若跑帶偏向左邊,反之即可。
4、對於液壓桿的日常維護
為了延長液壓桿的使用壽命,應每月加固有一次,方法是:使用扳手擰緊液壓桿上螺絲,並使用使用潤滑油潤滑液壓桿。
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