外出旅行如何防晒？?
眼看夏天就要來臨了，今天小編帶你瞭解外出旅行如何防晒?太陽的紫外線是愛美女性面板變黑的罪魁禍首直接影響美麗外觀，出了門攜帶遮陽...
外出旅行如何防晒？
眼看夏天就要來臨了，今天小編帶你瞭解
1.晒後修復精華不能少。夏季即使防晒做的再充足，外出遊玩晒傷總是不可避免。晒紅是變黑的前奏，如果不能及時補救面板很容易變黑。恰是在肌膚泛紅的階段為肌膚注入充足的水分，有效緩解因日晒而敏感泛紅的肌膚，清理肌膚熱毒，起到鎮靜面板的作用。同時減少陽光中的氧自由基對肌膚膠原蛋白、彈性蛋白的損傷，降低了晒後肌膚的緊繃感。
2.綠茶水可以減緩輕微晒傷。輕度日晒後，如有紅斑、灼熱等現象，可以用濃的綠茶水冷敷1小時，新鮮的綠茶含有豐富的茶多酚，能抗紫外線損傷。但最好用當年的新茶，開水沖泡後放涼，浸泡麵膜紙或者乾淨毛巾敷面，完畢後按照日常程式保養即可。
3.鎖定氧化鋅防晒品。晒傷後的面板脆弱敏感，推薦使用物理防晒劑，目前比較常用的是含氧化鋅的防晒品，能同時防護UVA和UVB，而且對面板沒有刺激性，幾乎不會發生過敏。卸妝也很容易，用橄欖油就OK，用棉籤蘸取橄欖油輕輕擦臉，最後用紙巾把橄欖油擦掉。
4.晒後千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出晒斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達到消熱褪紅的作用。
5.暫停去角質工作。晒後肌膚很脆弱，即使是輕柔地去角質也會使肌膚“雪上加霜”。可以先讓肌膚放鬆鎮靜，一週後再考慮去角質的護理。
6.晒後修復要“忌口”。少吃甜食、肉類等酸性食物，以免影響維生素B群的代謝，而引起痘痘、黑頭。另外，要配合大量飲水，多吃水果和蔬菜。特別是煮熟的西紅柿，裡面含有大量茄紅素，可以幫助修復晒後的肌膚，做好美白和抗氧化的工作。
來源