糖醋藕片的做法?
糖醋味,本來就是屬於一種複合味,從眾多的糖醋菜中就不難看出,糖醋味還是比較受歡迎的。糖醋味的葷菜聽過的不較多,糖醋里脊,糖醋排骨一類的,這裡就來一個糖醋藕片的做法,屬於糖醋味的素菜。
涼拌糖醋藕片的做法
蓮藕含有較多的維生素K,C以及粘液蛋白,還有豐富的纖維素以及維B12,吃蓮藕能夠改善貧血,加強胃粘膜,促進消化。另外還有止血,補脾養腎的效果。
家常糖醋藕片的做法
食材準備藕一節,麻油,鹽,糖,紅椒,姜蒜,醋,香菜少許。
方法步驟1、將藕去皮洗淨,切成藕片,鍋中是燒開後汆燙2分鐘;
2、撈出過涼待用,姜蒜切末,紅椒切末;
3、將藕片瀝乾後翻入盆中,加入少許鹽,糖,麻油拌勻;
4、然後放入紅椒末和香菜拌勻即可。
小貼士藕片汆燙不能太久,不然就不脆了,辣椒小米辣等可自行新增。
糖醋藕片的做法
食材準備藕,大蒜,蔥姜,八角,生抽,鹽,糖,醋,油適量。
方法步驟1、將蓮藕洗淨去皮,切成片後,鍋中水燒開,藕片焯燙1分鐘瀝乾;
2、炒鍋燒熱油,放入蔥薑蒜和八角炒香,然後倒入藕片翻炒1分鐘;
3、接著放入白糖,生抽,醋,鹽和少許水,湯汁慢慢收濃後即可出鍋。
小貼士藕中含有較多的澱粉,不汆燙洗去澱粉炒的時候會比較黏。