紅薯粉條的做法大全?
紅薯粉條,又稱為紅薯粉絲、粉皮,是一種漢族傳統名產,已有600餘年的歷史。紅薯粉條久煮不爛,清香可口、食法多樣,是利用紅薯為原料,靠紅薯內的澱粉來製作的一種食材。紅薯粉條中含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質,這些對人體是很有易的。今天,我們就來看看紅薯粉條的做法大全有哪些吧。
紫甘藍拌紅薯粉條
紫甘藍拌紅薯粉條
食物主料紫甘藍、紅薯粉條
食物輔料生抽、鹽、米醋、小蔥、白糖、香油。
製作步驟1、將紫甘藍掰開,放入鹽水中浸泡半個小時。
2、將洗淨的紫甘藍切成細絲備用。
3、吧紅薯粉條放入涼水中浸泡一個小時,泡軟。
4、把泡好的粉條放入開水中煮軟,撈出過下涼水,瀝乾水分備用。
5、講小蔥洗淨切成蔥花。
6、把切好的紫甘藍,蔥花和煮好的粉條放在盆中,加入生抽、米醋、鹽和白糖攪拌均勻,滴上幾滴香油撒上蔥花即可。
小雞燉蘑菇
食物主材仔雞、香菇、紅薯粉條
食物輔料油、鹽、紅燒醬油、大蔥、姜、蒜、八角、幹辣椒、糖、高湯
製作步驟1、將紅薯粉條泡軟,過涼瀝乾備用。
2、將香菇洗淨,泡發,泡發的香菇水過濾留著備用。
3、將仔雞洗淨,剁成塊,控幹水,把生薑和蒜洗淨切片,蔥切段。
4、將炒鍋倒入適量的油,油熱倒入蒜粒炸香,炸至金黃色,撈出備用。
5、將鍋裡面的蒜油留著,倒入蔥段、薑片、幹辣椒、八角煸香。
6、加入雞塊翻炒至雞塊變色,並炒幹水分。
7、加入適量料酒去除雞肉的腥味,倒入香菇翻炒均勻後,倒入高湯和適量泡髮香菇的水,水沒過雞肉。
8、加入適量紅燒醬油,上色,加一點糖,用大火燒開,撇去浮沫,再轉中火燉至雞肉滑軟。
9、當鍋裡的汁收至一半的時候,放入炸好的蒜粒,放入泡發好的紅薯粉條繼續煮。
10、當粉條煮熟後,用大火收汁,加入鹽調味即可出鍋。
肉末炒粉條
食物主料肉末、紅薯粉條
食物輔料油、鹽、蔥、姜、蒜、香蔥、豆瓣醬、料酒、醬油、雞精
製作步驟1、將紅薯粉條用清水浸泡回軟。
2、將蔥、姜、蒜、香蔥分別擇洗乾淨,蔥薑蒜切碎,香蔥切蔥花備用。
3、將炒鍋中倒入油,油熱倒入蔥薑蒜爆香,在放入適量的豆瓣醬炒出紅油。
4、在放入肉末翻炒至肉炒撒。
5、放入泡好的粉條,加入清水揮著高湯、鹽料酒、醬油、雞精,小火炒入味。
6、撒上香蔥翻炒均勻即可。