花生油能生吃麼?

General 更新 2022年9月13日

花生油不建議生吃

日常花生油是不建議生吃食用的,不利於身體吸收花生油的營養成分,需要經過加熱之後再進行食用。自己壓榨的花生油更是不能直接生吃的,在壓榨的過程中沒有徹底的消毒殺菌,生吃之後會對人體健康造成損害。

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