游泳會不會長高?
General 更新 2022年9月13日
游泳可以幫助長高
對於正在發育階段的青少年來說,游泳可以起到幫助長高的作用。在游泳運動過程中,會不斷進行擺動手臂和腿部的動作,並且可以讓全身進行一定的伸展運動,在一定程度上拉伸骨骼,有利於骨骼生長髮育。
對於正在發育階段的青少年來說,游泳可以起到幫助長高的作用。在游泳運動過程中,會不斷進行擺動手臂和腿部的動作,並且可以讓全身進行一定的伸展運動,在一定程度上拉伸骨骼,有利於骨骼生長髮育。
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