黃瓜可以減肥嗎?

General 更新 2022年9月13日

黃瓜可以減肥

日常吃黃瓜是可以達到減肥的效果，黃瓜含有大量的水分以及纖維物質，少量食用便能產生飽腹感，同時黃瓜中的元素還可以促進腸胃蠕動，有排出毒素的作用，從而達到減肥的效果。

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