網球握拍方式?

常見的網球握拍方式有四種，大陸式握拍需要將食指根部與壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面處置，東方式正手握拍需在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，半西方式正手握拍則是在這基礎上逆時針再旋轉30°。

1、大陸式握拍

食指根部壓在與拍面水平的平面上，拍面的角度幾乎與地面垂直，其握拍的方式彷彿是你在用拍框的側面釘釘子，這也是大陸常見的網球握拍的方法，適合打發球、過頂球以及截擊球。

2、東方式正手握拍

東方式正手握拍是在大陸式握拍的基礎上逆時針旋轉30°，直到食指的根部搭在主邊上。這種握拍的方法比較靈活，能夠輕鬆擊中上旋球、穿越球或是平擊球。

3、半西方式正手握拍

半西方式正手握拍是將東方式握拍逆時針再旋轉30°，將食指的根部壓在下一條拍稜上。此握拍的方法可以打出更強烈的球，但是不適合回擊低球。

4、西方式握拍

先以半西方式正手握拍，之後再逆時針方向旋轉球拍，使食指根部接觸到下一個平面，這種就是西方式握拍。可以打出快速的平擊球，但不適合打高於肩部的上旋迴球。