夏天身上粘粘的怎樣可以保持清爽?

夏天身上黏黏的可以用溫和的沐浴乳清潔面板，也可以塗抹適量爽膚水在身上，都可以有效抑制面板上的油脂分泌，還能起到清潔面板的作用。但最主要的還是應該控制飲食，從根本上控制油脂分泌才能讓身體保持清爽狀態。

1、溫和沐浴乳

夏天身上粘粘的可以用清潔能力較強的溫和沐浴乳，因為身上黏黏的主要原因是油脂分泌過多，用沐浴乳清洗面板後，可有效抑制面板油脂分泌，面板表面的汙垢和油脂也能得到清潔。

2、爽膚水

爽膚水是夏季經常使用的物品之一，它具有很好的保溼和清潔作用。將爽膚水塗抹在面板表面，可幫助收縮毛孔，抑制油脂分泌，讓面板上的水分和油脂保持平衡狀態，油膩感也能得到去除。

3、食物調養

想要讓身上不再黏黏的保持清爽的狀態，最根本的還是要調養身體，飲食方面應當以清淡的食物為主，平時多吃一些水果和蔬菜，堅持一段時間後，面板上的油脂自然會得到控制。