鐵觀音的副作用?

鐵觀音具有影響睡眠的副作用，因為鐵觀音中含有咖啡鹼，大量飲用或是睡前飲用會導致失眠。茶葉中含有茶鹼和茶多酚，大量飲用會刺激胃部。便祕患者不適合飲茶，會加重便祕症狀。結石患者不要飲茶，會使結石增多。

1、影響睡眠

鐵觀音中含有豐富的咖啡鹼和茶鹼，若是飲用的茶水過濃，或者過量，會使身體攝入的咖啡因含量過多，使大腦長時間處於興奮的狀態，尤其是在睡前，不要飲用鐵觀音，容易失眠。

2、胃酸升高

茶葉中含有茶多酚和茶鹼，飲用過量容易刺激胃部，使胃酸大量分泌，損傷胃粘膜，尤其是有胃病的人士，若是長期大量飲茶，可能會造成胃穿孔，影響身體健康。

3、加重便祕

擁有習慣性便祕的人士若是長期飲用鐵觀音會加重便祕的症狀，因為茶葉中的鞣酸具有收斂作用，會減輕腸蠕動，加重腸胃不適。腎結石和尿道結石的患者不適合飲茶，會增加結石。