紅豆薏米芡實茶經期可以喝嗎?

一般來說紅豆薏米芡實茶在經期是可以喝的，但不要過量的飲用，一次一小杯為宜，且還要以溫熱的形式服用，這樣能幫助女性排出體內的毒素，促進人體的新陳代謝，能起到滋陰補血、調經止痛等功效。

紅豆薏米芡實茶經期可以喝

紅豆薏米芡實茶是一種很好的滋補佳品，一般來說女性在經期的時候也是可以喝的，由於它可有起到補血益氣的作用，在經期的時候服用能幫助女性排出體內的毒素，促進人體的新陳代謝，能更好的起到調經止痛的效果。

但最好以溫熱的方式進行服用，以免冷了就容易造成出現腹瀉的現象，對健康不利，可將其放在溫熱水中沖泡，最後加入少量的紅糖後，每天喝一次，但也不要過量，每次喝一小杯就足夠，以免影響人體的健康發展。

同時長期堅持服用的話，還能起到滋陰補血的作用，同時它裡面富含多種人體所需的礦物質和維生素、蛋白質等物質，常喝的話能起到清熱解毒、美容養顏等功效，還能增強人體的抵抗力和免疫力，使身體更加健康。