薯片是發物嗎?

General 更新 2022年9月13日

薯片不是發物,發物通常指富含多種營養物質,食用後有刺激性容易引發某些疾病,或者引發和加重舊疾,但是薯片不具備這種影響不屬於發物。薯片在油炸過程中流失大量營養,還會新增大量鹽分和增鮮物質,食用後不利於身體健康。

薯片不是發物

薯片不是發物,發物通常指富含豐富的營養物質,食用後有刺激性容易引發某些疾病,或者容易引發舊疾加重病情的食物,薯片不具備這種影響,因此不是發物。但是經常吃容易上火,也不利於身體健康,不建議過多的食用。

薯片是以馬鈴薯為原料製作而成,其本身是個健康的食物,但是經過高溫油炸後會使馬鈴薯中的維生素大量流失,營養價值大大降低,且薯片中會新增大量的鹽分和增鮮調料,食用後可能會導致血壓增高,大量食用還會影響腎臟功能,造成糖尿病。

另外薯片中的脂肪含量很高,而且是對人體健康不利的飽和脂肪,過多的食用後會導致肥胖、上火。薯片中含有很多對身體不利物質,食用過量會損害人的中樞神經、血液以及腎臟,建議大家可以偶爾吃一次薯片,對身體的影響不大。

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