酸馬奶哪些人不適宜喝?

酸馬奶是一種經過發酵後的營養奶製品，但對於感冒期間的人群是不適合服用的，這樣會容易加重病情，不利於身體的恢復，同時在經期的女性也不適合喝，若是食用過多酸涼性的食物時，這樣會阻礙人體的經血代謝，影響健康。

1、感冒期間的人不宜喝

酸馬奶是一種營養豐富的奶製品，但對於在感冒或者咳嗽期間的人群是不適合服用的，由於這類人的體內溼寒氣很重，而酸馬奶是屬於涼性的，這樣會一定的加重病情，使病情更加嚴重，這樣會不利於人體的健康。

2、經期或者懷孕期間的女性不宜喝

同時從醫學上來說，對於經期或者懷孕期間的女性需要補充溫熱性的食物，而酸馬奶中含有豐富的乳酸菌類的物質，若是食用過多酸涼性的食物時，這樣會阻礙人體的經血代謝，還可能造成人體紊亂，影響女性正常肌體的功能。

3、虛寒體質的人不宜喝

酸馬奶含有的營養價值比較豐富，經常喝能起到很好的調理腸胃的作用，但對於虛寒體質的人群是不適合服用的，否則就會加重體內的溼氣，引起手腳冰冷、腹痛等症狀，這樣也會容易引起其它疾病的產生。