吃黃瓜禁忌?

黃瓜裡面含有極高的營養價值，在平時中最好不要空腹吃生黃瓜，否則會容易導致腸胃道感染，不利於人體健康，同時對於脾胃功能不好的人最好不要吃，由於它是性涼的，這樣會容易加重病情，從而出現各種腸胃不適的症狀。

1、空腹不要吃生黃瓜

黃瓜是一種營養價值很高的蔬菜，不僅可以直接食用，還能用於烹飪食用，但在平時期間不宜空腹吃生黃瓜，由於它是一種涼性的食物，這樣會容易導致腸胃道感染細菌，同時還會容易出現腹痛、拉肚子等症狀。

2、脾胃功能不好的人不要吃

黃瓜裡面含有豐富的維生素和纖維素等營養物質，經常食用可有清熱解毒、健脾和胃、排毒養顏等功效，但對於脾胃功能不好的人還是不要吃為宜，這樣會容易刺激腸胃分泌過多的胃酸，容易加重病情。

3、不宜吃太多

黃瓜雖然營養價值豐富，但在平時中也要適量食用，由於它是一種性涼的食物，否則會容易加重腸胃功能的負擔，且不能將其當做主食，可適當的補充一些水果或者肉類食物最佳，這樣營養均衡才能利於人體健康。