籃球投球技巧?
General 更新 2022年9月13日
在打籃球最重要的就是投球的姿勢要正確,首先在投籃的時候,要將球放在右手的掌心處,左手扶著籃球,不讓其亂跑或者掉落的現象,在投籃的時候要將球舉過頭頂,利用右手的腕力將球推送出去為宜。
籃球投球的技巧
在打籃球的時候其投球姿勢是至關重要的,一般在投籃的時候,要將球放在手心的位置處,且掌心貼著籃球,而一隻手扶著籃球,以防止出現摔落的現象,其十個指頭都是貼於籃球,這樣才能有效的控球,防止亂跑的現象。
在準備投籃的時候人要處於跳躍的姿勢,雙腳要張開,重心此時要下沉,身子處於彎曲狀態,臀部要稍微撅起,將籃球放在與胸口平齊的位置處,當要準備投的時候,人要跳躍一下,手腕要處於彎曲成90度左右。
在跳起來的一瞬間右手利用手腕上的力量將球推送出去,另一隻手不要去亂動,否則就會打亂籃球的方向,也不方便進球,而左手只是確定籃球的穩定性,同時還要保持自己舒服的位置才行,這樣進球的成功率才會更高。