吃柿子能和南瓜一起吃嗎?

只要不是含有大量蛋白質的食物，都可以與柿子同吃。最好是先吃柿子再吃南瓜，如果南瓜放在前面吃，膳食纖維消化的比較慢，這樣就會影響胃部吸收營養物質。不過糖尿病患者最好避免食用，因為柿子和南瓜都含有大量糖分。

柿子能和南瓜一起吃

食用柿子的禁忌比較多，一般含有大量蛋白質的食物，最好都不要與柿子同吃。因為柿子中含有鞣酸，容易與蛋白質在胃部形成沉澱，不利於胃部的吸收。南瓜中含有果酸可以保護胃部，所以柿子和南瓜是可以一起食用的。

柿子性寒，體寒的人儘量不要多吃，南瓜屬於溫性食物，與其他食物搭配度比較高，一般沒有什麼忌口。由於南瓜中含有比較多的膳食纖維，雖然膳食纖維可以幫助胃部蠕動，但是如果消化不良的人食用南瓜，情況會更加糟糕。

最好是先吃柿子然後再吃南瓜，吃柿子可以補充大量的糖分和維生素，再食用南瓜就可以讓南瓜中的膳食纖維，促進腸道的消化，更有利於胃部的吸收。不過，由於柿子和南瓜都含有大量糖分，因此糖尿病患者最好避免食用。