聞桂花香的好處與壞處?

桂花對於人體的好處有很多，若是人體長期聞桂花的香味時，可具有安神益氣的作用，還能增加人體的食慾，也能提升人體的睡眠質量，但對於孕婦來說，濃烈的香味會影響身體的健康，還會容易出現過敏的現象。

聞桂花香的好處和壞處

桂花是一種具有保健功能的茶品，在盛開的時候散發出一種濃烈的花香味，這種香味裡面含有揮發性精油物質，若是人經常聞到這種香味，能起到安神益氣的作用，使人的注意力更加集中，還能有效的緩解壓力。

此外這種香味對人體的神經系統功能有很好的促進作用，它能消除人體煩躁的情緒，同時還能增加人體的睡眠質量，尤其是將晒乾的桂花加水沖泡，經常服用能起到清熱解毒、調理腸胃、補血益氣等作用。

但對於孕婦來說，桂花的香味過濃，若是長期聞這種氣味會容易出現過敏的現象，嚴重的話還會可能造成身體出現紊亂的現象，此外對桂花過敏的人群也不適合聞這種香味，否則身上會容易出現起疹、紅斑等現象。