番木瓜能吃嗎?

番木瓜可以吃，它是比較常見的熱帶水果之一，且果肉厚實細緻、汁水較多，具有較好的食用口感。並且番木瓜含有豐富的維生素c、鐵等17種以上的氨基酸等營養元素，營養價值極高，食用後對人體很有益處。

番木瓜能吃

番木瓜可以吃，它是一種常見的熱帶水果，也被叫做木瓜。番木瓜的果皮光滑，果肉厚實細緻，且香氣濃郁、汁水較多。並且它的乳汁是製成鬆肉粉的主要成分之一，具有很高的食用價值

番木瓜是嶺南四大名果之一，有著“水果之皇”的雅稱，主要時因為木瓜裡面含有維生素C、鈣、鐵、木瓜蛋白酶以及17種以上氨基酸等多種人體所需的營養元素，平時食用半個木瓜便可以滿足人體一天內對維生素C的需求。

番木瓜比較常見的食用方式是先將木瓜表皮洗淨，再將木瓜切成四瓣，裡面的籽取出乾淨之後，就可以直接生吃，具有較好的食用口感。需要注意番木瓜有利尿的功效，不建議食用過多。