長期起床不疊被子壞處?
General 更新 2022年9月13日
長期不疊被子會使被子上的蟎蟲越來越多，也會增長人的惰性。人在睡覺的時候身體會不斷分泌體液，體上的皮屑也會粘附到被子上，蟎蟲喜愛潮溼的環境，且以人的皮屑為食物。不整理被子會使蟎蟲越積越多。
長期起床不疊被子壞處
疊被子時不用疊很多層，疊很多層反而會使被子得不到透氣，把潮溼的空氣捂在裡面，對摺即可。
疊被子前先抖兩下被子，充分乾燥被子裡潮溼的空氣，疊完後拍打拍打床上用品及被褥，把面板碎屑清理清理，這樣就能減少蟎蟲的生存機會。
養成起床後整理被鋪的習慣，可激發人的勤奮性格，也讓房間乾淨一點，對人的身心都有好處。