柿餅和酸奶能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
柿餅和酸奶是不能一起吃的,柿餅是柿子壓制而成,會使蛋白質、鈣質結成凝塊,而酸奶的主要成份就是蛋白質和鈣質,一起吃會出現消化不良、腹痛、腹瀉等情況,建議兩者隔一小時後食用,這樣才能避免出現不良的反應。
柿餅和酸奶不要一起吃
柿餅是柿子壓制而成的,它當中大量的鞣酸類成份,很容易使蛋白質凝固,而且還會使鈣質結成凝塊,而酸奶的主要成份就是蛋白質和鈣質,所以柿餅和酸奶最好不要一起吃,避免出現消化不良、腹痛、腹瀉等情況。
柿餅和酸奶一起吃,容易刺激到腸胃,出現腸胃不適的情況,長期將兩者一起食用,可能還會引起結石等情況,通常情況下兩者最好間隔一個小時後食用,這樣才能避免對腸胃造成危害,出現不良的反應。
如果是空腹的情況下,那麼更不適合一起吃了,不僅會使腸胃裡的胃酸增加,還會產生其它難以消化的物質,不利於人體的吸收,如果將柿餅和酸奶一起吃,出現身體不適的情況,一定要停止食用,緩解不良症狀。