冬季室內溫度多少為宜?

冬季室內溫度比較低，需要將溫度控制在18～22℃為宜，可以避免出現手腳冰涼、血流不通暢的情況，不要使溫度超過22℃，不然會引起虛汗、眼睛充血、心情煩躁等不良情況，室內溫度18～22℃會使空氣乾燥，需要使用加溼器增加空氣溼度。

冬季室內溫度在18～22℃為宜

冬季氣溫會逐漸降低，這時室內可以開暖氣、空氣調節溫度，可以將室內溫度控制在18～22℃，不僅可以起到保暖的效果，避免出現手腳冰涼、血流不通暢的情況，還能預防著涼感冒等疾病，千萬不要將溫度調的過高。

如果冬季室內溫度超過22℃，會使空氣非常的乾燥，還會引起虛汗、眼睛充血、心情煩躁等不良情況，特別是更年期，脾氣很容易暴躁，對健康會造成一定的影響，這時需要將溫度調到合適的溫度，防止不良現象的發生。

冬季在室內使用暖氣、空氣調節溫度的時候，還要使用加溼器，或在室內擺一盆溫水，這樣可以增加空氣的溼潤度，防止空氣過於乾燥，造成面板脫皮、頭暈目眩等不良情況，也可以在家裡擺放植物，淨化室內空氣。