草莓橘子可以一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
草莓和橘子可以一起吃,兩者的成分不相剋,一起食用不會導致人體出現不適的症狀。但是需要注意草莓不適合與地瓜、豬排、櫻桃等食物一起吃,橘子不適合與黃瓜、河蟹、牛奶等食物一起吃。
草莓和橘子可以一起吃
草莓和橘子可以一起吃,草莓含有大量的蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿蔔素、膳食纖維等物質,而橘子含有大量的葡萄糖、維生素C、果糖等物質,兩者的成分不相剋,一起食用不會導致人體出現不適的症狀。
需要注意草莓不適合與地瓜、豬排、櫻桃等食物一起吃,草莓與地瓜一起食用會導致腸胃不適,草莓與豬排一起食用會生成不易消化的沉澱物,草莓與櫻桃一起食用容易引起上火的症狀。
橘子不適合與黃瓜、河蟹、牛奶等食物一起吃,與黃瓜一起食用會導致橘子的營養價值降低,與河蟹一起吃會影響人體對蟹肉內蛋白質的吸收,與牛奶一起吃容易引起腹痛、腹瀉等不適症狀。