為什麼不能直接睡地板上?

因為地板的寒氣比較重，而人體睡覺時體溫又會降低，會導致受寒引起感冒，長期以往還有可能導致風溼。地板比較硬，在上面睡覺不僅不可以緩解疲勞，還可能導致肌肉痠痛，所以不建議睡地板。

地板上有溼氣容易著涼

睡覺時是不可以直接睡在地板上的，因為地板容易潮溼，而且含有寒氣和溼氣，容易受寒造成感冒。在晚上睡覺時，人體的體溫會降低，而地板的寒氣在凌晨時候是最強的，如果不注意保暖就很容易生病。

同時地板比較的硬，睡在地板上並不能緩解人體的疲勞，反而會引起人體的肌肉痠痛，影響睡眠的質量。其次，在夏天睡在地板上，由於天氣熱出汗多，人體毛孔張開，寒氣更容易侵入體內，長期以往會誘發風溼病產生。

有的地板上是可以睡人的，例如韓國地板和其它國家的材質不同，而且家家戶戶都有地暖，所以不會受到影響。地暖可以改善睡覺時寒氣侵體的困擾，但是地板選擇不當還是會對身體造成傷害，所以平時不建議睡地板。