喝酵素粉的五大禁忌?

喝酵素粉時注意水溫不要太高，不要放在陽光直射的地方，食用時忌無規律，也不宜為了追求效果一次食用過多，不隨意購買三無的酵素粉。選購酵素粉要注意質量，選擇適合個人體質的產品，食用前要仔細閱讀說明書

喝酵素粉五大禁忌

1、酵素粉的沖泡水溫不能過高，酵素的活性在18～25度之間，在這個溫度內飲用，能使身體更容易吸收。

2、不能將酵素粉放在陽光直射的地方，長時間的陽光照射，溫度過高會使酵素粉散失活性，應該將酵素粉放在避光處儲存，放在冰箱保鮮層儲存最為適宜。

3、在飲用酵素分粉的時候，在飲食上不能肆無忌憚，不然就相當於白喝，吸收不了其營養。

4、市面上的酵素型別非常多，價格波動也非常大，在購買時在品質上要多加辨別，建議到正規的機構購買大品牌的酵素產品，在品質上會更有保障。

5、不同人飲用酵素粉目的都有所不同，飲用的量還會存在一定的差異，需要根據自身情況與需求決定，因此在沖泡之前要仔細的閱讀說明書。