胡蘿蔔和蘋果可以一起榨汁嗎?
General 更新 2022年9月13日
胡蘿蔔和蘋果可以一起榨汁,將洗淨的胡蘿蔔和蘋果切成塊放進榨汁機,加入水和白糖,榨成汁就可以飲用了。胡蘿蔔蘋果汁不僅味道好、營養豐富,還有排毒養顏、增強記憶、增加人體免疫力、提神醒腦等功能。
胡蘿蔔和蘋果可以一起榨汁
胡蘿蔔和蘋果是可以一起榨汁的,不會產生有毒物質。把胡蘿蔔洗乾淨切成塊,將蘋果切開去掉蘋果核切塊。將胡蘿蔔和蘋果塊放進榨汁機中,加入水、糖或者蜂蜜榨成汁即可。
胡蘿蔔和蘋果榨汁不僅味道好,還有排毒養顏的效果。胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,是人體不可缺少的營養成分,經常吃胡蘿蔔可以保護視力、滋養面板、提高人體免疫力。
而蘋果中富含的糖類、維生素和礦物質等是大腦所需的營養成分,經常吃蘋果能增強記憶。胡蘿蔔和蘋果榨汁形成的特有的香氣還有緩解壓力、提神醒腦的作用。