雞肉可以和牛奶一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
雞肉和牛奶可以一起吃，兩者的性味不相沖，營養成分也不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。但是需要注意雞肉和牛奶不宜食用過多，因為雞肉和牛奶都含有大量蛋白質，食用過多會引起消化不良的症狀。
雞肉可以和牛奶一起吃
雞肉和雞蛋可以一起吃，從雞肉和牛奶的性味來看，兩者都屬於性平味甘的食材，性味方面不相沖，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。
從雞肉和牛奶的營養成分來看，雞肉含有大量的蛋白質、脂肪、膽固醇等營養物質，牛奶含有大量的鈣、蛋白質、磷、鐵等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意雞肉和牛奶不宜食用過多，因為兩者都含有大量的蛋白質，食用過多可能會引起腹脹、腹痛或者其他消化不良的症狀。