緬甸果可以長期泡水喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
不建議長期喝緬甸果泡的水，因為緬甸果可以加快腸道收縮，長期飲用緬甸果泡的水容易導致腹瀉、腹痛等腸胃不適症狀。平時使用緬甸果泡水建議每次泡3～5片，對於有便祕症狀的人來說，可以幫助緩解便祕的症狀。
不建議長期喝緬甸果泡的水
不建議長期喝緬甸果泡的水，因為緬甸果的成分可以調節腸道、內分泌，有助於加快腸道收縮，但是在長期飲用緬甸果泡水的情況下，容易引起腹痛、腹瀉等不適症狀。
平時使用緬甸果泡水時，建議每次食用3～5片緬甸果泡水喝，對於本身有便祕症狀的人來說，適量喝緬甸果泡的水可以幫助緩解便祕症狀。
需要注意緬甸果在緩解便祕方面有很好的效果，但是在平時飲用緬甸果泡的水時，一定要控制劑量，以免對其產生依懶性或副作用。