綠豆湯和牛奶能放在一起喝嗎?
General 更新 2022年9月13日
綠豆湯和牛奶可以一起喝，兩者的性味不相沖，營養成分也不相剋，一起吃不會導致身體出現不適的症狀。但是需要注意綠豆湯和牛奶不宜食用過多，因為綠豆湯可以促進腸胃蠕動，牛奶可以增加腸道滑利性，一起吃太多容易引起腹瀉。
綠豆湯和牛奶能放在一起喝
綠豆湯和牛奶可以一起喝，從綠豆湯和牛奶的性味來看，綠豆湯性涼味甘，牛奶性平味甘反，兩者的性味不相沖，一起吃不會導致身體不適。
從綠豆湯和牛奶的成分來看，綠豆含有大量的纖維素、維生素、蛋白質等營養物質，牛奶含有大量的蛋白質、脂肪、鈣等營養物質，兩者的成分不相剋。
需要注意綠豆湯和牛奶不宜食用過多，因為綠豆湯中的纖維素可以促進腸胃蠕動，而牛奶可以增加腸道滑利性，一起食用過多容易引起腹瀉。