雞蛋和李子一起吃行嗎?
General 更新 2022年9月13日
雞蛋和李子不能一起吃，會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不良反應。患有胃酸缺乏、大便祕結的人群食用適量的李子，有一定的緩解作用。適量食用雞蛋，可以提高人體的血漿蛋白量，增強身體的代謝和免疫功能。
雞蛋和李子不能一起吃
李子性寒，食用後會降低胃腸的消化功能，而雞蛋含有豐富的蛋白質，和李子一起食用，會引起蛋白質消化不良，出現腹脹、嗝氣等不良反應。
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增強腸胃蠕動的功效。所以，患有胃酸缺乏、食後飽脹、大便祕結的人群食用適量的李子，可以起到一定的緩解作用。
雞蛋中的蛋白質對肝臟組織的損傷，有一定的修復作用，蛋黃中的卵磷脂還可以促進肝細胞的再生。食用雞蛋，可以提高血漿蛋白量，增強身體的代謝和免疫功能。