獼猴桃和香蕉可以一起吃嗎?

獼猴桃和香蕉可以一起吃，不會有營養衝突，獼猴桃不宜和黃瓜、海鮮一起吃，香蕉不宜和紅薯、芋頭一起吃，食用獼猴桃和香蕉可以降低膽固醇、美容養顏、促進腸胃蠕動，適合便祕和高血壓人群食用。

獼猴桃和香蕉可以同吃嗎

1、可以同吃

獼猴桃和香蕉可以一起吃，沒有營養成分的衝突，獼猴桃不宜和黃瓜、海鮮一起吃，會破壞營養，香蕉不宜和紅薯、芋頭一起吃，會消化不良，引起腹脹。

2、獼猴桃功效

獼猴桃含有氨基酸、維生素C以及鈣、鐵等物質，可以降低膽固醇，提高免疫，促進血液流動，美容養顏，高血壓和愛美人群適合吃獼猴桃，胃寒人群不宜吃獼猴桃，以免腹痛。

3、香蕉功效

香蕉含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和膳食纖維，能保護胃黏膜，促進腸胃蠕動，有助消化，平衡血壓，便祕人群適宜吃香蕉，腹瀉人群不宜吃香蕉。