草莓和車釐子能一起吃嗎?
General 更新 2022年9月13日
可以，草莓和車釐子是可以一起吃的。草莓和車釐子之間的成分不會發生不良反應，兩者一起吃不會引起身體不適，並且兩者的維生素C極高，適當一起吃可以有效補充維生素C。
草莓和車釐子同食
1、草莓
草莓性涼，富含膳食纖維、糖類物質、檸檬酸、維生素C、維生素A、維生素B1、維生素B2以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素。
2、車釐子
車釐子性溫，富含碳水化合物、花青素、糖分、維生素A、胡蘿蔔素以及鈣、鎂、鉀、磷等營養元素，這兩種水果的營養成分不相抑制，是可以同食的。
3、注意事項
草莓在食用前一定要充分清洗，必要時拿鹽水沖泡，因為草莓在種植過程中需要施澆較多的農藥，不清洗乾淨可能會拉肚子。