活絡油的正確使用方法?
General 更新 2022年9月13日
將活絡油擦於患處，在患處最痠痛的地方進行適當的按摩、指壓、推拿、揉按，15—20分鐘為宜。力度先輕後重，以患者不感痛苦為宜。按摩後用熱水袋或毛巾熱敷5分鐘，可加促血液迴圈，效果更佳。
活絡油怎麼用
1、活絡油的作用
活絡油具有舒筋活絡、祛風散瘀、溫經散寒、祛風除溼、活血止痛的作用。
2、使用頻次
活絡油中含有一些刺激性的成分，不建議頻繁使用。一天儘量不要超過3次為宜。
3、使用禁忌
使用活絡油後，忌食生冷、油膩的食物。切勿接觸眼睛、口腔黏膜等處，經期及哺乳期婦女慎用。