胡豆熱量高嗎?

General 更新 2022年9月13日

胡豆的熱量是比較高的。胡豆其實是我們常說的蠶豆，其中含有較多的澱粉、糖類，每一百克蠶豆的熱量可達335大卡以上，相當於吃一塊蛋糕的熱量，對於減肥不是很有益處，所以要儘量少吃。

食用胡豆應注意哪些

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