朝鮮面熱量高不高?

General 更新 2022年9月13日

朝鮮面熱量不算高。每100克朝鮮冷麵中含有熱量大約168大卡左右。由於朝鮮面的烹飪方式比較簡單，可直接用清水煮熟即可，加上一些簡單的配料，相對其他食物來說更少油少鹽，所以熱量相對來說熱量不算高。

朝鮮面熱量高不高


雖然整體來說朝鮮面熱量不算高，但是不建議過量食用，因為麵食中含有大量的碳水化合物和澱粉，過量攝入很容易造成脂肪堆積，從而導致發胖。

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