9寸披薩熱量等於幾頓飯?
General 更新 2022年9月13日
以一頓吃一碗飯為例，9寸披薩的熱量大約相當於5頓飯左右。每100克披薩所含熱量大約有235大卡，9寸披薩的重量大約有400克左右，即含有940大卡左右熱量，一碗飯的熱量大約為200大卡，所以9寸披薩熱量約等於5頓飯。
9寸披薩熱量等於幾頓飯
不同種類的披薩熱量也不太相同，有的披薩每100克所含熱量可能小於235大卡，有的可能比235大卡還要多很大一部分，具體熱量需要按照披薩的大小、厚薄、餡料等方面決定。
披薩主要以麵粉為原料，搭配其它餡料共同製作而成。一般情況下，每100克披薩中蛋白質含量約有16.5克，脂肪含量大約有6.8克，此外，披薩中還含有碳水、維生素等營養物質，適量食用，不僅有較強的飽腹感，還能補充人體需要的物質。