十大多吃也吃不胖的瘦身產品?

夏天到了，還在為你的小肉肉煩惱嗎？快來這兒教你幾個既可以解饞又可以減肥的食品。

方法/步驟

最佳早餐廋身品:香蕉；

代謝多餘脂肪的行家：土豆;

燃脂瘦身高手：口蘑；

低卡高纖冠軍：綠菜花；

超低熱量能手：冬瓜；

好萊塢明星青睞的瘦瘦身美味：魔芋；

吸脂專家：凍 豆腐；

腸胃清道夫：木耳；

零熱量美食：海帶；

白開水：不含熱量；

注意事項

減肥一定要控制好嘴加每天一個小時的運動並持之以恆。