養生湯水--牛蒡骨頭湯?

這牛蒡幹是俺自己生晒的,把它儲存在瓶子裡已經有一年了,今天把它打開蓋子的時候,一股香氣就飄了出來,聞著特別的舒服,不會刺激,是那種很溫和的味道,本來是想用它來沖茶飲的,但想著很久都沒喝老火湯了,就把它捧出來做了,煲湯的過程中,滿屋都是牛蒡的香氣,用勺子舀上一勺湯一看,色澤金黃、香味宜人,怪不得有價比黃金的說法,據說它可與人蔘媲美,有“東洋蔘”的美譽。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

養生湯水--牛蒡骨頭湯

養生湯水--牛蒡骨頭湯

養生湯水--牛蒡骨頭湯

養生湯水--牛蒡骨頭湯

食材

主料 牛蒡幹100克豬骨頭350克

輔料 蜜棗2粒

方法/步驟

骨頭放入清水中沖洗乾淨。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

鍋內坐水,冷水時把骨頭放入。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

當鍋內大滾時,骨頭裡的血沫都給焯燙出來了,然後就用清水沖洗乾淨。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

洗淨後,把骨頭放入湯煲中,加入清水。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

放入2粒蜜棗增加湯的底味。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

這是俺自晒的牛蒡幹,用清水沖洗乾淨。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

然後放入湯煲中

養生湯水--牛蒡骨頭湯

開大火煲制,當鍋內已經大滾後,繼續煲10分鐘,然後才轉小火煲制2小時。

養生湯水--牛蒡骨頭湯

看湯色是不是很漂亮,還飄著牛蒡的清香,非常好聞哦~

養生湯水--牛蒡骨頭湯

喝湯前可隨個人喜好加入食用鹽。

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注意事項

骨頭在煲湯前一定要放在開水中焯燙出血沫,這樣煲出來的湯才會乾淨漂亮。

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