很多人有一覺醒來被自己嘴裡味道薰倒的經歷，口腔有異味，會影響日常人際交流，雖然對方可能處於禮貌沒有指出，但是肯定不想有下一次的交談，即使不得不交流，他也會刻意跟你保持距離。
方法/步驟
早晚刷牙是必須的，如果不能確定刷牙刷的很乾淨，也可以再用牙線，另外，中午飯後也可以養成刷牙的習慣。
如果喜歡吃一些重口味的菜，如芹菜、大蒜之類的，吃完這些口腔中長時間都有異味，絕對影響工作與生活。
多喝水，不要讓細菌在你口腔中大量繁殖。
如果你有便祕，那麼你的口腔多少有些異味，要改善，先保持你的腸道通暢。
找牙醫看看牙齒有沒有什麼病變，口腔的炎症如牙周炎之類的，肯定會引起異味，需要根治後才能解決口腔異味。
買一些口香糖備著，經常嚼一下，也能掩蓋一些味道，但是關鍵還是要找到根治的原因，免除你交流上的後顧之憂。
