生活和工作的壓力給當代人太多的壓力，不想著找點樂子，真的會讓人活得很累，對於這種快節奏的生活，怎麼讓自己活得幸福感更強些？
方法/步驟
不要拿他人的錯誤懲罰自己，我們的生命都是有限的，為什麼要把時間全耗在別人的身上呢?自己決定自己的命運！
沒有人可以確定付出就會有回報，但是在這努力的過程中你會得到很多，在遇到多重選擇的時候不要先著急問別人，問問自己想要過什麼樣的生活，什麼樣的工作會讓自己樂在其中，這是最重要的。
先照顧好自己，在為他人付出，改變自己。沒有人為你的未來負責，自己陽光積極自然可以影響到身邊的人。
面對婚姻時，我們要相信自己的另一半是最棒的，最好的，在有矛盾時也要告訴自己只是彼此還沒找到一個互動的好的方式，不要企圖去改變，只有雙方慢慢磨合才可以使生活長長久久。
把自己的重心放在我們美好的想要的未來，而不是失敗不堪的過去
原來生命可以如此寬廣，即使環境我們無法選擇，但是我們也要選擇一份好的心情去面對。
注意事項
每個人只有一次生命，為什麼不選擇讓自己隨心而活呢？
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