絲瓜具有潤膚美白、活血通絡、健腦、解毒消腫的功效。絲瓜蛋湯的營養價值肯定不容多說了。
食材食譜熱量:92(大卡)
主料 絲瓜2根雞蛋1個
輔料 蔥1棵食鹽適量雞精適量
方法/步驟
前期準備,絲瓜、蔥。
將絲瓜削皮,切片,洗淨,備用。
在鍋裡放入水,遊,煮開。
煮開後倒入絲瓜,小火煮一會兒。
準備好雞蛋,在碗裡打好,鍋裡開的時候倒進去。
煮開之後,加入蔥花、食鹽等調味,絲瓜湯就煮好了。
注意事項
絲瓜倒入鍋中多煮一會兒,更入味。
絲瓜具有潤膚美白、活血通絡、健腦、解毒消腫的功效。絲瓜蛋湯的營養價值肯定不容多說了。
主料 絲瓜2根雞蛋1個
輔料 蔥1棵食鹽適量雞精適量
前期準備,絲瓜、蔥。
將絲瓜削皮,切片,洗淨,備用。
在鍋裡放入水,遊,煮開。
煮開後倒入絲瓜,小火煮一會兒。
準備好雞蛋,在碗裡打好,鍋裡開的時候倒進去。
煮開之後,加入蔥花、食鹽等調味,絲瓜湯就煮好了。
絲瓜倒入鍋中多煮一會兒,更入味。
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