滷麵是一種大眾比較喜歡吃的面,在外邊的小攤上一有賣的,也可以自己去做,如下做法供大家參考。
食材食譜熱量:180(大卡)
主料 面1斤半豆角1斤半黃豆芽1斤蒜薹1斤半
輔料 雞精一勺八角2粒香葉5片幹辣椒5個蔥適量蒜適量老抽適量肉丸適量
方法/步驟
原料、麵條,在市場上買的那種已經蒸過的麵條,就是那種做炒細面那種麵條,買不到這種麵條的可以自己蒸,一小勺食用油均勻倒在麵條上,用手拌勻(防止後面拌麵條的時候麵條弄的溼漉漉的,防水哈!
雞精一勺 八角2粒 香葉5片 幹辣椒5個 蔥 蒜 老抽 肉丸 (本來用五花肉會更好的,我嫌麻煩就用了之前炸好的肉丸)。
配菜 蒜苗 豆角 豆芽 我愛吃菜,所以菜就放的多。
鍋內放油下香料炒香。
因為都叫不好熟,所以先下鍋多炒一下。
然後再下蒜薹與豆芽。
炒2分鐘左右導入適量老抽,雞精,我還加了點蠔油,這個加不加都無所謂,還有加入小半碗水,以沒過菜得四分之三為準。
開大火讓菜菜們在鍋裡翻滾一下,大火燒個2分鐘關火,把之前準備好的麵條和鍋裡的湯汁菜菜和勻。
上蒸鍋,先把水燒開,外面飯店都是在蒸屜上面鋪荷葉,俺們家沒有那個玩意,現學現用我就用圓生菜葉子代替的,蒸晚還能吃哦,如果用蒸布的話會 把紗布染色。
把和好的滷麵到上去蒸10分鐘左右。
蓋鍋蓋,大火蒸10分鐘,美味就出鍋了,在配上一點油潑辣子。