今天給大家介紹的是辣椒的一個最基本,最家常,也是最下飯的吃法----虎皮青椒。它是一道很民間的四川名菜,是將青椒表面炒得略微焦糊,斑駁的焦糊點如同老虎的花紋一樣,所以得了虎皮青椒的美名。 我經常做它會選用不太辣的青椒,素炒,這樣做不僅能保持辣椒食材的本味,而且更能突出它的清甜味道, 是怕辣美眉的很好選擇喲。
那就來看看我是如何做好這道祕製美味的虎皮青椒吧。
一要調好椒,一般選鮮嫩肉厚大角青椒;
二是在青椒上多劃幾個小口,以便後一步的烹製過程中更好的入味;
三是要將鍋燒熱,直至它冒煙,再下入青椒,用鍋鏟按壓, 這樣就很容易的燙出虎皮了;
四是用大蒜片和豆豉來增加青椒的香味,最後調味時加入一小勺糖更味道更鮮。
食材食譜熱量:129(大卡)
主料 青椒6-8根
輔料 大蒜適量豆豉適量鹽適量油適量
方法/步驟
用小刀在青椒表皮上劃上一些小口(注意不要太深,也不要將表皮破壞);
將鍋燒熱,一直到鍋中冒些煙,將洗淨去蒂的青椒放入, 要用鍋鏟不停的按壓;
不停的按壓並翻動, 要注意青椒的表皮上慢慢的炕起了虎皮;當兩面的青椒都炕出漂亮的虎皮後就將它盛出;
直接在鍋中放入適量的涼油, 加入準備好的蒜片和豆豉,慢慢地煸炒出香味來;
放入剛剛炕好的虎皮青椒一起翻炒,翻炒幾下後加入少量的水稍微煮一下;
加入少許白糖, 鹽等調味;
翻炒幾下就可以出鍋啦;
注意事項
1. 在青椒表皮上劃些小口, 能使青椒更入味,當注意不要劃的太深或切斷了;
2. 要將鍋燒熱直至冒煙(不要放油), 再放入青椒,用鍋鏟按壓, 這樣很容易炕出虎皮;
3. 炒制時加入些大蒜片和豆豉一起炒制味道更香;
4. 最後調味時加入少量的糖, 會讓這祕製的虎皮青椒更有回味。