頭皮屑、掉頭髮、長白髮，使一些人深受困擾。尤其是頭皮屑，一天洗兩次，還是甩不掉惱人的頭皮屑，反而發現，頭屑問題越來越嚴重。其實每個人或多或少都有一些頭皮屑，頭皮屑為頭皮新陳代謝產物，它可分為乾性和油性兩種。乾性的多鬆散地分佈在頭皮上，梳頭或抓搔頭髮時脫落，白色或灰白色呈鱗屑狀散落一肩；油性的則多粘著在頭髮上，以油脂樣淡黃色屑片存在，不易脫落。
工具/原料
陳醋
洋蔥
啤酒
雞蛋清
生薑
水
方法/步驟
頭皮屑產生的原因
頭皮屑的產生是一般的皮膚汙垢，也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的，也是新陳代謝的結果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。不論什麼頭屑祛除才是關鍵，那麼應該如何去除頭屑止癢呢?
去屑的錯誤觀念：增加洗頭髮次數
許多人認為頭屑多了，就應該增加洗髮次數，“一洗了之”，可如此反而加重頭屑問題，因為洗髮水中的化學物質雖能洗掉頭髮和頭皮上的汙垢，但卻會使頭皮更加缺水。只要頭皮的滋潤和修護工作沒做到位，頭屑問題就難以解決。
指腹按摩頭皮去屑法
正確的洗頭方式是避免與去除頭皮屑的重要環節，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。指腹按摩頭皮，能促進頭部皮膚血液循環，防止乾燥，進而有效抑制頭皮屑。
陳醋去屑法
取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。
洋蔥泥去屑法
將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
啤酒去屑法
先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後再用水沖洗，最後用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少，且無副作用。
雞蛋清去屑法
把雞蛋清用筷子攪開，在洗頭後立即澆在頭髮上，並迅速用兩手搓揉，20分鐘後用溫水洗淨。每週一次，短期內即可見效。
姜水去屑法
用姜水將頭髮弄溼，15分鐘或更長時間後，用水洗淨，最後用洗髮膏洗頭。每日兩次，4—5天可除淨頭皮屑，且無副作用。
洗髮後的頭髮處理原則
洗髮之後若有頭屑殘留在發上時，應採取由前至後、由後至前、由左往右、由右往左細心梳理頭髮。梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，以乾淨利落地除去頭屑。如果您的頭髮屬油性發質，在任何季節裡，都應該用脫脂性較強的洗髮劑，每週洗一次即可。洗完發後在頭皮上塗些甘油或髮乳。
注意事項
生活就必須要有規律，每天都應保持充足睡眠以及好心情。
飲食上注意多吃鹼性食物，如海帶、紫菜。常食鮮奶、豆類、水果類等也能起到潤髮的作用。