春天是一個晴空萬里，鳥語花香的季節，你可以去春遊，來感受一下春天的氣息，春季也正是放風箏的好季節。此時帶著孩子一起去放風箏，不僅給生活增添的許多樂趣，而且對人的身體健康也是非常有益的。那麼你知道放風箏具體都有什麼好處嗎？現在小編來告訴你：
方法/步驟
可以增加生活的樂趣，而且對人的身體健康也是非常有好處的。還可以在不經意間了增進感情。
冬季在室內呆久了，內熱積聚、代謝減弱，如果在春季到野外放放風箏，晒晒太陽，就會加速代謝，促進血液循環。
春季空氣新鮮，吐故納新，在放風箏奔跑時可以鍛鍊筋骨，增大肺活量。
放風箏能消除疲勞、改善視力，由於眼睛仰望著藍天，一切都貫注在凌空飛舞的風箏上，所以可以消除疲勞、調節視力，起到預防近視和弱視的作用。
放風箏可以鍛鍊人的肢體的協調能力。
可以使人的情緒開朗、心情愉悅。由於放風箏時精神高度集中，所以會去除內心的雜念。
可以預防勁椎痛，放風箏時眼望天空，頭後仰，可以使頸部肌肉鬆弛，有利於正常的生理彎曲。
注意事項
注意：中老年人在放風箏時要注意保護頸部，頭不要長時間後仰，而應後仰和平視交替，主要以平視為主。
注意：放風箏時最好以2-3人為一組，要選擇平坦、空曠的場地進行。
注意：遠離高壓線和樹木。