人們發生意外產生休克、昏迷的時候，身邊的人都知道第一時間撥打120急救中心，然後就焦急地等待。殊不知對於這個人來講，最早的十分鐘被稱為生命的黃金十分鐘，等救護人員趕到了，這個人的生命已經結束了。身邊的人可以作為施救者，如果能給其抓緊時間做心肺復甦動作，對挽救這個人的生命是是否有意義的。
小編 事事兒媽 介紹，心肺復甦的每一步該怎麼做。
工具/原料
心肺復甦
方法/步驟
當發現一個人突然躺在地上，一動不動的時候（醉酒的人不在談論範圍內），其身邊發現的人應該警覺。用手拍打倒地人的肩膀，在其耳邊大聲喚醒他 。如果沒有反應，則立刻撥打120急救中心電話，同時向周圍的人呼救。
在等待120到來期間，身邊的人小心翼翼地將倒地者昏迷的四肢和軀幹輕輕放平在地面上，保持當地昏迷整個人是平攤在地面上。然後，解開昏迷者的上衣領口處，以及他的褲腰帶，這樣讓昏迷者呼吸更多的空氣。
身邊的人用自己的食指和中指這兩個手指放在昏迷者的喉結旁邊，來感受昏迷者頸部脈搏是否還在跳動。如果沒有了，那麼立即摘掉昏迷者的眼鏡，甚至包括其口腔內的口香糖、可以扣動下來的假牙等，以防後面的動作，讓昏迷者把口腔異物吞嚥到肚子裡。
身邊的人開始按壓昏迷者的胸部，如果其胸部沒有起伏的反應。則身邊的人開始做人工呼吸---一手向上托起昏迷者的下巴，另一手向後揚起其後腦，保持昏迷者的喉嚨頸部伸展。然後身邊人張大口，深吸一口氣，捏住昏迷者的鼻子，吹向其口中，再鬆開其鼻子。如此反覆。
身邊的人將自己的右手手掌向下，扣在左手的手背上面，雙手十指交叉。左手手掌根部放在昏迷者兩乳頭中間連線位置的中點，向下連續按壓，向下壓動的深度至少在四至五釐米。連續按壓30次。
身邊的施救者要保持自己的身體以及雙手的動作是垂直於地面的，也就是垂直於平躺著的昏迷者的，這樣施救者的才能使上自己的力量。身邊的施救者重複以上第五部的按壓，然後人工呼吸，如此循環。直到120到來。
