智慧生活小竅門：[50]養生篇之定期體檢選項?

定期進行體檢，可以讓你更好地掌握自己的身體狀況，如果有疾病，也能夠早發現早治療，從而提高生活質量。那麼進行定期體檢時應該選擇哪些項目呢？

工具/原料

專業醫院

方法/步驟

測血壓：血液的收縮壓在90~130毫米汞柱，舒張壓60~90毫米汞柱，即屬正常血壓範圍。

稱體重：人到中年，體重會增加，而這往往是肥胖的開始。

心電圖檢查：通過心電圖檢查，可以發現冠狀動脈供血不足、心律失常、心肌梗塞等疾病。

X線檢查：據統計資料表明，有5%~10%的肺癌患者可能無任何症狀，而單憑X線檢查卻就能發現。此外，有結核病接觸史、某些職業病史的人也需要進行X線檢查。

化驗血脂、血糖、尿常規：化驗血脂可確定有無高脂血症；定期化驗血糖可以發現一些無症狀糖尿病；化驗尿常規也可根據尿糖來確定有無糖尿病。

注意事項

體檢最好每年一次及以上

圖片來自互聯網