天氣漸冷，秋風蕭瑟，霧霾再次來襲，網上流傳用空氣淨化器、吃黑木耳和豬血護肺、洗鼻、養綠植等方法，這些措施究竟靠不靠譜？
排毒概念風潮已經同步流行了好多年，關於排毒的方式方法探索都在不斷翻新進步，各自的理念都不算創新，但究竟怎樣才能在生活方式上將排出身體毒素進行到底呢？2013年至今，各大城市相繼被霧霾佔領，我們忽然意識到，毒素這件事不是避之不理就會消失遁形的。當口罩成為城市人的新型必需品，置於體內的毒素又怎能被輕易忽略！每天呼吸的空氣、吃的食物、喝的水，如果不夠乾淨，身體的毒素必將積少成多影響健康。在排毒到底排的是什麼“毒”這個問題上，不同意見者各執一詞，但如何能排出毒素一身輕鬆，才是大家真正關心的問題。
不管是堅持運動，還是堅持素食以及選擇各式各樣的排毒方式，最常聽到的一種結果是不僅身體得到放鬆，心境也跟著開闊平和了。在漸進的改善自我體質的過程中，要面對身體的需求，同時也要克服意志上的各種反彈，但只要經歷過，就會發現，對於自我的瞭解和探知也在不斷拓展，所獲得的經驗，讓舊的自我被清除，新的自我也從內心到外貌開始全新地展現。
面對內生之毒和外來之毒，最好選擇中藥製劑，如排毒養顏膠囊‘通、解、調、補’四法一體的排毒理念，能夠將人體各管道的毒素排出、化解，消除毒素對機體的損害，更重要的是要能對毒素造成的身體損害進行調理和滋補，既而提高臟腑代謝功能，達到氣血順暢、恢復機體自然平衡的目的，提高機體抵抗力、增強人體自身的排毒解毒功能。
其處方由大黃、西洋參、青陽參、小紅參、肉蓯蓉、白朮等組成。大黃通便，配以西洋參益氣扶正，白朮、肉蓯蓉先後天同補腎、脾，增強五臟動力，排補兼顧，升降同調，氣血同補，其配伍精妙。中藥配伍講究“君臣佐使”關係。在中藥複方中藥物性味、劑量的多少和劑型的不同將直接影響到藥效及適用範圍。實現配伍方中的藥物相互協同或是相互制約，揚長避短的作用。只有研究複方藥五性味有機配伍的特性，才能科學客觀的看待複方藥物對機體整體綜合調節的作用。