天熱了，孩子的食慾也下降了，這讓當家長的多一絲憂愁，多了一份焦慮，夏天的孩子怎麼餵養呢？
控制孩子的零食。
零食是孩子胃口的天敵，只要零食不離嘴的孩子，往往一到正餐他就蔫了，表現出一幅萎靡不振的樣子。因此，一定要控制孩子的零食，尤其是夏天，本來就食慾下降，更應控制孩子的零食。
多變種類與花樣。
夏季裡，孩子食慾下降是客觀存在。如何有效增進孩子的食慾，這還要靠媽媽發揮自己的智慧，拿出自己的看家廚藝，多變換花樣品種以增進孩子的食慾。同時，燒一些平時孩子愛吃的飯菜。
宜清淡忌油膩。
孩子夏日飲食安排宜清淡，忌油膩。媽媽在日常烹調中，同一食物的燒法有講究，如，魚宜清燉，不宜用油煎炸。
多燒製帶湯水的菜品。
夏季，寶寶出汗多，水分與鹽分丟失比較厲害，因此，夏季多給孩子燒些湯湯水水的菜品。日常，給孩子喝開水也非常重要，可起到解暑與緩解便祕的雙重作用。不過，忌給寶寶喝飲料。
糾正孩子不良飲食習慣。
平時家長要糾正孩子挑食厭食等不良飲食習慣，一旦孩子有了挑食厭食等不良飲食習慣，夏日裡，這更是“雪上加霜”，因此，家長平時一定要讓寶寶養成良好的飲食習慣。
慎用開胃保健品。
市面上有許多琳琅滿目的讓寶寶開胃的保健品，電視、網絡等廣告商業大肆宣傳這些開胃保健品，誘導家長購買開胃保健品，以刺激寶寶的食慾。殊不知，開胃保健品不利於孩子良好飲食習慣的建立。謹記：調整孩子的胃口飲食入手，不能依賴開胃保健品。
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